マタニティヨガについてお知らせ
この度、当院のマタニティヨガで使えるお得な回数券サービスを導入しました。
従来・・・１回につき1100円（税込）
変更後・・・4回券 3,300円（税込）
※４回の参加が難しい、１回しか参加できない、お試しで参加してみたいという方のために１回券1,100円（税込）もご用意しております。
ご予約時に、「４回券当日購入」もしくは「１回券当日購入」をご選択ください。
４回券を購入された方には初回時にスタンプカードをお渡ししますので、２回目以降の参加時にはカードを忘れずお持ちください。
※回数券購入後の返金、紛失による再発行は行っておりません。
マタニティヨガとは
マタニティヨガは妊娠中の頭痛・肩こり・腰痛・足のむくみなどを改善、予防し、陣痛時にうまくリラックスできるなどの効果が認められています。ゆっくりとした動作で身体を動かし、呼吸に合わせて行います。体操と呼吸法、それに瞑想を含めて約１時間半行います。
回数を重ねたほうがより効果的です。
参加希望者は産婦人科窓口へお声掛けください。
医師の診断書（無料）と本人の同意書が必要になります。
参加当日、診断書と同意書をヨガ担当者へお渡しください。
開催日
毎週月曜日
対象者
妊娠14週以降の方
※他院でお産予定の方でも当院のマタニティヨガを利用できます
予約方法
Web予約システム、院内タッチパネルよりご予約をお取りください。
※当院の診察券をお持ちでない方でもWeb予約システムより仮IDを作成してのご予約が可能です。
時間
14：00～15：30
定員
10名／回
料金
４回券・・・3,300円（税込）
※１回券1,100円（税込）も用意しております
当院からのお願い
- 動きやすい服装で参加ください
- お子さま、男性の方の同伴はご遠慮ください
- 体調が優れない方は参加をご遠慮ください
アクセス
～マタニティヨガご参加の流れ～
１）Web予約システムより【マタニティヨガ】のご予約をお取りください。
２）予約日当日は、直接「けいあい広場」までお越しください。
※赤ちゃんの動きが悪い、お腹が張るなど、体調が優れない方は産婦人科受付にお知らせください。診察、対応いたしますので、ご相談ください。状態により、お休みが必要になるときもあります。
３）「けいあい広場」に入りましたら、奥のロッカーに荷物を入れてください。
※時計やアクセサリーはお外しください。
※携帯はマナーモードに設定するか電源をお切りください。
４）コロナの問診票の記載、検温を済ませ、スタッフにお渡しください。
※用紙は部屋に設置しております。
５）初回の方は診断書・同意書を提出してください。
体調管理表を受け取ったら、部屋に設置してある血圧計、体重計等で測定し必要項目を記載してください。
６）マタニティヨガ開始時間前に、事務スタッフが集金に伺います。現金のご準備をお願い致します。
